مراقبت از اختلالات کف لگن، یک فرایند بهبودی تخصصی در شاخه توانبخشی است. اینگونه توانبخشی به ارتقا عملکرد عضلات و بافتها در بخش کف لگن تمرکز دارد. مشکلاتی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با زایمان قابل درمان هستند با کمک از درمان کف لگن. این مراقبت شامل تمرینات ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، یادگیری در مورد سلامت و تکنیکهای پیشگیری از ناهنجاریهای لگنی است. علاوه بر این سنجش دقیق و انطباق طرح مراقبتی نقش مهمی در افزایش کیفیت زندگی بیماران دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگنی
فیزیوتراپی عضلات کف یک تکنیک مراقبت محافظهکارانه است که برای بهبود عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در حمایت اندامهای لگنی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد لقاح، و کاهش ناراحتی کمر پایین دارند. این تمرینات میتواند برای زنان پس از بارداری، آقایان مبتلا به بیماریهای پروستات، و اشخاص با مشکلات ناحیه کمر بسیار فایدهمند باشند. در کنار این میتواند در بهبود بیاختیاری بعد از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگن یک مراحل تخصصی جهت بهبود کارایی عضلات بخش لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از ضعف عضلات را کاهش داده و سطح جامعه را ارتقا بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی زیر نظر یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و دارای تمرینات انعطافپذیر و افزایش دهنده میباشد. این حالت به ویژه برای مردم مبتلا به از دست دادن ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و درد لگن مفید است و میتواند به ادامه به فعالیتهای روزمره کمک شایانی نماید.
فیزیوتراپی عضلات حیض : رفع آسیبها ادرار و معده
آیا با اختلالات کرشمه ادرار یا کمبود عملکرد روده گوارشی شما کلافهتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی رباط حیض میتواند در کاهش این شرایط اثرگذار باشد. این روش ایجاد به طریق بهبود عضلات اساسی لگن به بازگشت عملکرد مثانه و دستگاه گوارش عمل میکند. ورزشکار متخصص میتواند یک برنامه شخصیسازیشده در موقعیتهای منحصر به فرد شما طراحی کند. این درمان معمولا برای کاهش آسیب دیدگی و تقویت کیفیت زندگی تان یاری میکند. تأکید وجود دارد که مشاوره به یک متخصص پیش آغاز نوع ورزش ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار باسن، نقش اهمی در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، چاره کارآمد برای درمان از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت توانایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از تکنیکهای خاص شامل تمرینات تقویتی، آموزش بهبود و تکنیکهای دستی به ارزیابی و بهبود این مشکلات دسترسی میکنند. این رویکرد توانبخشی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی افراد را ارتقا بخشد. برای داشتن یک برنامه درمانی و اصلاح عادات روزمره، میتوانید تقویت درجه سلامتی و عملکرد خود را کسب.
متخصص استخوان لگن
آیا به اختلالات here طبقه لگن عذاب دچار هستید? دلهره حسی از نشت مدفوع یا کشش در ناحیه باسن هستید? اگرچه یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.